今日はキックミット！

今日は久しぶりのキックミット！

昨夜の暴風が落ち着き、クラスを開催できました。
今日のPOW（今週の目当て）はBALANCEということで、片足になってローキックをやりました。 最初はBIG STEPのときに素振りで練習してから、ミットの時に実際に蹴ってみます。

最初は恐る恐る蹴っていたみんなも最後の方はノリノリで蹴りを入れていました。
パンチもすっきりしますが、キックもなかなかいいストレス解消になりますね！